şekersiz #03: kakaolu yulaf topları

By 0

30 Ocak’tan beridir şekersiz beslenmeye başladığımı bir türlü yazamamıştım. Yine de çok detay vermeyim çünkü bu başka postun konusu 🙂 Ama beni tanıyanlar bunun benim için zor olabileceğini düşünebilirler. Çünkü çocukluğumda en sevdiğim şeyler çikolata, bisküvi ve kakaolu herşeydi!:)  Kahvaltıda bile çikolata yiyebilirdim!:) Tabii bu daha sonra dikkat ettiğim bir konu haline geldi, sağlıksız, kalorili gibi sebeplerden 🙂 Ama ne zaman abartsam bunlarla abartırdım. Ta ki şekersiz beslenmeye başlayana kadar…

Şimdilerde canım çikolata çekince kakaolu ve keçiboynuzu unu ile değişik tarifler deniyorum. En basitinden favori kahvaltılarımdan biri olan yulafa kakao karıştırıyorum (tarif için tıklayabilirsin 🙂 ). Bu yulaf topları da alternatiflerimden biri! 🙂

image

 

Malzemelerim:

  • 1 büyük muz
  • 4 yemek kaşığı yulaf
  • 1 tatlı kaşığı kakao

Hazırlanışı ?

Muzu çatalla eziyorum, yulaf ve kakaoyla karıştırıyorum. Şekillendirip 175-180 derece fırında 10 dk pişiriyorum 🙂 Çok basit!

ayşe xx

image

 

 

No Comments Yet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *